Il Soffio che Guarisce


Questo cd è strutturato per aiutarti a usare la respirazione consapevole, rilasciare ansia e tensioni e aumentare vitalità e benessere, migliorare la concentrazione e la tua salute generale. espellere le tossine fisiche ed energetiche, calmare la mente connetterti con la tua saggezza interiore e con lo Spirito.

Il respiro ha una azione profonda su tutti i livelli: fisico, mentale, emotivo e spirituale.

Ben il 75 per cento delle tossine del nostro corpo sono rilasciate attraverso il respiro. Recenti studi hanno anche dimostrato che pazienti malati di cuore e infartuati che hanno imparato la respirazione profonda hanno sensibilmente migliorato la loro salute e a lungo termine.

Una respirazione profonda e piena esegue un massaggio tonificante per gli organi interni ed i muscoli addominali e si è dimostrata utile in molti casi di ipertensione e di ansia.

Nel suo decalogo per raggiungere una salute eccellente, il celebre autore e medico Andrew Weil mette al primo posto proprio il respiro.

Qualunque siano i tuoi problemi, temi da risolvere o sfide del momento, ci sono certi modi di respirare che stimolano i sintomi di malessere e li rendono peggiori; ci sono altri modi di respirare che li riducono o li eliminano. Ci sono persino modi di respirare che producono profondi stati di pace, intuizione ed estasi, come scoprirai in questo cd!

 

INDICE

1 Introduzione e istruzioni per l’uso dell’audio corso.  6’28’’

  • la sfida dei 28 giorni

2  Il Potere del respiro   4’55’’

  • Il Maestro, la vasca e lo studente
  • Gli effetti del respiro su corpo, mente ed emozioni
  • Le impronte digitali
  • Respiro e Spirito

3 Il respiro consapevole Visualizzazione per l’Equilibrio e la Pace mentale  17’29’’

4 Visualizzazione/ esercizio I 100 respiri della Gioia  8’55’’

5 La Meditazione  7’16’’

  • Uno strumento per il cambiamento
  • Le qualità della mente umana
  • Le due correnti
  • Meditazione, psiche e felicità
  • Meditazione e concentrazione

6 Meditazione Ma Om  9’57’’

 

Il Soffio che Guarisce - CD Audio

Il Soffio che Guarisce - CD Audio

Il potere del respiro per rilasciare

ansia e tensioni e aumentare gioia,

vitalità e benessere
Lucia Giovannini

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Lucia Giovannini Fin da piccola è stata attratta dalle potenzialità inesplorate e dalle capacità insite in ogni essere umano e ha dedicato tutta la sua vita alla ricerca in questo campo. Ciò fa sì che Lucia porti nel suo lavoro conoscenze ed esperienze uniche, ma sono il suo amore, la sua compassione e la sua onestà a colpire le persone così profondamente. ha un Doctorate in Psychology e Counselling, un Bachelor in PsychoAntropology ed è membro dell’American Psychological Association. È Master Trainer di Firewalking, Trainer di Programmazione Neuro-Linguistica e Neuro-Semantica (ISNS Usa), Coach certificata (ACMC Usa), Master Trainer di Breathwork, e unica facilitatrice italiana di Labirinti. È l’insegnante degli insegnanti per l’Italia di Louise Hay - Heal Your Life®, i corsi accreditati da Hay House ed è stata spesso definita dai media “la Louise Hay italiana”. È fondatrice di BlessYou!, e co-direttrice di LUCE Libera Università di Crescita Evolutiva e dell’Istituto Italiano di Neuro-Semantica. Tiene corsi e conferenze, per privati ed aziende, in tutta Europa e in Asia. Nel suo lavoro si innesca una particolare sinergia tra tecniche di psicologia tradizionale, pratiche motivazionali e antichi rituali, rendendo i suoi seminari qualcosa di unico ed originale.

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